ちょっと…もう…

これが熱中症か…。

知らん間に水分糖分欠乏していて、気がついた時には、もう遅い。


気をつけていても、このザマだから…。

今年の夏、乗り越えられるかどうか。いろんな面でね。


何もアテにならない。